团委网5月28日消息（见习记者 刘陈 钟畅 报道）5月25日是全国大学生心理健康日，为提醒大学生更好地关爱自我、了解自我，排除心理困扰，减轻心理压力，增强心理素质，关注自我的心理健康和心灵成长，5月24日下午，我校心理健康教育中心和心理协会在操场共同组织开展了“5·25‘我爱我’”主题活动。参加本次活动的有心理健康教育中心孙华远主任、心理健康教育中心与各学院心理工作室的老师。

        本次活动共设有三个游戏环节。第一个游戏环节是“吹乒乓球”，通过吹气将乒乓球从第一个装满水的纸杯运送到最后一个纸杯中，该游戏可以让参与者将自己内心的压力更好地释放出来，使自己的身心得到缓解，从而达到自我宣泄的目的。接着是“心有灵犀”，主持人将写好的卡片给一个参赛者看，该参赛者用肢体表演将卡片内容表演给其他队友，并由队友猜测卡片内容。在比赛过程中同学们为了让队友们猜到卡片的内容，绞尽脑汁，使出浑身解数，这个游戏不仅增加了参赛者之间的相互协作能力，还促进了彼此间的情感交流。最后的游戏环节是“蒙眼作画”，参赛者用眼罩将眼睛蒙上之后进行作画，待摘下眼罩后在众多画中挑选出自己所作的画，这项游戏可以让参赛者对自身有更加充分的了解。活动结束后，同学们纷纷表示道这次活动设定的十分有趣味，丰富了他们的校园生活，也缓解了日常生活中面临的一些压力。

        除此之外，本次活动还特意邀请了来自武汉市精神卫生中心的专家对有需要的同学进行心理义诊。同学们可以将他们最近在学习、情感、人际交往等方面所遇到的问题倾诉给专家。专家将根据同学们提出的相关问题，提供一些专业性的建议。同学们在通过一定时间的咨询后，也纷纷表示他们的压力缓解了不少，内心豁然开朗，轻松了许多。

        本次活动的开展，不仅可以让同学们在繁重的学业中得到一定的身心放松、释放内心的压力，还可以帮助同学们更好地去认识自我、探讨自我和接纳自我，关注自己心理健康和心灵成长，学会更好地去爱自己、爱他人。同时，本次活动的开展也有利于让同学们意识到大学生心理健康的重要性，促进校园精神文明的进一步建设。