共青团武昌理工学院委员会

Wuchang University of Technology of the Communist Youth League

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    运动会开幕在即 运动员赛前训练热情高

    校对: 责编: 终审: 时间:2014-10-14 阅读:

             团委网10月13日消息(通讯员 吴梦阳 报道)13日清晨,天刚蒙蒙亮,武昌理工学院的足球场上便热闹了起来。鉴于该校秋季运动会将在10月24日开幕,各学院体育部组织参赛选手早晚到足球场进行赛前热身与训练,旨在帮助选手锻炼身体并熟悉赛事,在运动场上取得更好的成绩。
            此次训练与以往普通的跑步训练不同,各学院负责人纷纷出新招对选手进行针对性训练,时间从13日开始持续到运动会开幕,期间选手需每天早上6:20——7:30、晚上18:00——20:00在足球场接受训练。记者看到,足球场上的训练正有条不紊的进行着,在慢跑热身的基础上根据选手参赛内容的不同所增添的体能训练也不同。各式跑步训练基本分为跨阶爬楼梯,蛙步跳操场,深蹲练习以及俯卧撑定型训练等。对于这些训练学子们纷纷表示虽然有些不适应,但能坚持下去。刚刚训练完躺在石头上休息的来自环境工程1401班的吴忠杰说道:“这爬楼梯,开始还挺轻松,来回两趟就很累了,真是有些佩服商学院学生,天天要爬这长楼梯!训练第一天有些不太习惯,但是为了更好的适应接下来的运动会,我会坚持下去。”来自商学院人力资源专业1402班的杨宇进行蛙跳400米训练之后也表示,“第一次很累,以前只在电视上见过军队这样训练,希望通过这些训练自己能在比赛中取得好成绩。”    
            各学院体育部针对不同的项目,拟定的各式不同的训练方案,为的是在运动场上使运动员发挥最大的潜能。“训练的确很辛苦,特别是新增的间隔式爬楼梯运动。本次训练是为了让他们活动筋骨,锻炼体力和耐力。”生科院体育部部长袁伟说道:“赛前训练很重要,有针对性的训练更是必需的,毕竟不同的运动都有它的独特性,在运动会前尽量多活动,有利于跑出好成绩,更是为了保障参赛选手在赛场上的安全,减少突然大幅度运动带来的拉伤等情况的发生。”(完)