团委网3月20日消息（通讯员 蒋雨佳 张柏玲 报道）为了让同学们有一个良好的心理状态和健康的学习环境，减轻大学生的烦恼。2024年3月20日，武昌理工学院商学院于商学院门口开展了以“拒绝烦恼，向阳而生”为主题的活动。此次活动面向商学院全体学生。据悉，此次活动由商学院团委新媒体中心主办。

活动前期，主办人员对该活动进行了大规模宣传，调动了学生参加活动的积极性。为了活动更好地进行，工作人员在场地准备好相关物资，布置好相关物品后，还安排了学生骨干协助相关负责人开展活动。同学们可以在便签纸上写下拒绝烦恼的话语，并贴至此次活动宣传板上。同时，学生骨干们对参加活动的每个同学送一个袋子进行奖励。同学们通过了解他人在压力面前展现出的处理方式，可以学习和借鉴他人的做法，让自己更好地应对烦恼带来的困扰。同学们在有效管理压力和焦虑时,能够更容易保持平静和积极的心态,从而提升生活质量。

此次活动让同学们找到了自己的正确轨迹，记住给别人鼓掌的同时也给自己鼓掌。“此次活动让我更加清楚地认识到生活中的美好，同时通过倾听他人解决烦恼的做法，让我增强了自己面对挫折的能力，能够用微笑面对烦恼。”工商管理2301班刘一诺同学说道。